2018-06-23から1日間の記事一覧

ダイエットの意義は「人生を豊かに」することである!!

こんにちは。 2018年5月1日にダイエットを始めて54日が経ちました。 87.5㎏(5月1日) → 77.4㎏(6月23日) 道半ばではありますが 我ながらよく頑張っていると感じます。 ここ数日 大好きな「柿の種」を食べてしまったり 揚げ物を食べてしまったり …