【無謀な戦いに挑む】

おはようございます。

1月17日(水)朝の体重

76.55kg

前日比−0.95kg

ここ数日、体重が思うように落ちませんでしたが、今日はいい感じで減少しました。

昨日、妻がマカロンを買ってきていましたが、、我慢我慢。

たんぱく質も多めに摂り、ジムにも行きました。

1月末には74.9kgが目標です。

頑張ります！

コンテストまで53日