2024-01-07 【無謀な戦いに挑む】 予定通りにトレーニング終わりました。 ジムでインボディ測定しました。 着実に目標に近づいてますが、うーん、、 一月末までに体脂肪10%までいけるかな。。 今日の測定では15.3%でした。 頑張るしかないです!