2024-01-05 【無謀な戦いに挑む】 今朝の体重 78.90kg 予定通り朝トレ終了。 有酸素運動は時間がなくて断念。 久しぶりの朝トレ。 家族の冷たい視線が気になりますが、身体ポカポカ、頭スッキリ😊 今日も1日がんばろう!