決意表明!

自信をもって毎日過ごすために

体に対するコンプレックスは

やっぱり、

阻害要因になるんだな。。

一年前にダイエットで
　10kg　やせて
　10％　体脂肪率おとして

今はというとダイエットをする前の体に逆戻り。

いま体重は　　85kg

とりあえず筋トレから再開だ!!

以上、決意表明でした。