2024-01-07 【無謀な戦いに挑む】 今朝の体重 78.35kg きのうより0.15kg減少。 昨日トレーニング無しだったのでこんなもんか。 今からウォーキング行ってきます。 仕事が休みなので食べすぎないように気をつけましょう!